ЧЕГО ЖДАТЬ ОТ КОУЧИНГА?
Коуч - не психолог, не учитель, не тренер. А кто тогда? И какого результата можно ждать от работы с коучем?
Мы так много слышим о коучинге со всех сторон, но скажите честно: вы понимаете, кто это такой?
Коуч раскрывает потенциал человека для повышения его личной эффективности и более быстрого достижения целей. Проще говоря: коуч помогает разобраться в себе и выстроить жизнь по тому сценарию, который вы хотите.
⏹Будет ли это травмирующий, некомфортный опыт?
❇️Нет. Вам не обязательно выворачивать душу и рассказывать о себе то, что вы хотите сохранить в тайне, как у психолога. Коуч работает не с прошлым, а с будущим.
Не нужно казаться лучше, чем вы есть, потому что на коучинговой сессии вас никто не оценивает, не говорит, хорошо ли вы думаете, чувствуете, поступаете. Коуч априори ЗНАЕТ, что с вами все в порядке, и действует на основе этого знания.
⏹Будет ли коуч учить жизни и советовать, как поступить?
❇️Нет. Все ответы внутри вас, а коуч с помощью правильных вопросов и техник помогает вытащить их наружу, разобраться в том, что вам мешает, убрать ограничивающие установки, счистить шелуху навязанных мнений и узнать ваши истинные желания. А дальше уже только ВЫ составляете идеальный для себя план действий, принимаете нужные вам решения и управляете своей жизнью.
⏹Нужно ли готовиться к встрече с коучем?
❇️Нет. Достаточно сформулировать свой запрос: просто прописать, чего вы хотите, что беспокоит, потом прийти на сессию и довериться специалисту.
Какие еще вопросы, предубеждения, сомнения есть относительно коучинга? Пишите в комментариях 👇и давайте разбираться вместе.
