# Саморазвитие

читать 2 мин.
0 28

Статья о том, как преодолеть сомнения в себе и достичь своих целей. Автор подчеркивает важность поддерживающей среды и предлагает свой формат коучинга, который помогает сделать серьезные изменения за 1,5-3 месяца. В конце статьи автор приглашает читателей записаться на диагностическую сессию, чтобы обсудить свою ситуацию.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 29

Статья рассказывает о том, как выделить время на саморазвитие и личные дела. Предлагаются пять способов: делегирование, использование утренней рутины, избавление от пожирателей времени, использование техники '20-минутка' и умение говорить 'нет'. Автор также подчеркивает важность выделения времени на себя и рекомендует заниматься саморазвитием с помощью коуча, выделяя на это минимум час в неделю.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 13

Коуч помогает раскрыть потенциал человека и достичь целей. Работа с коучем не является травмирующей и не требует подготовки. Коуч не учит жизни и не дает советов, а помогает вытащить ответы на вопросы изнутри. Все вопросы, предубеждения и сомнения относительно коучинга могут быть обсуждены в комментариях.

Прочитать полностью