Стать заложником своих привычек никогда не полезно. Изменение привычек помогает формировать новые нейронные связи и развивать адаптивность. Даже мелкие изменения, такие как чистка зубов левой рукой, могут помочь вам стать более гибким и успешным в современном мире. В статье рассказывается, как изменение привычек может помочь вам развиваться и приспосабливаться к новым условиям и правилам.