Статья о том, как подружить две части своей личности, которые хотят контроля и новых впечатлений. Автор рассказывает о своем опыте на тренинге по стресс-менеджменту и дает советы по адаптивности в быстро меняющемся мире.

Автор рассказывает о том, как она работала над своей книгой с книжным продюсером. Она описывает, как они определили портрет своего читателя и как это помогло ей начать писать. В конце автор говорит, что книга должна выйти в январе, но никто не знает точно.

Рассказ о командировке в Иркутск, где автор участвовала в тренинге по стресс-менеджменту и посетила буддийский храм. Встреча с ламой и беседа о философии буддизма стала продолжением тренинга. Участники группы обсуждали важные вещи и поговорили сами с собой на уровне души. Автор уверена, что зёрнышки важного искреннего посеяны в их сердцах и прорастут в будущем.

Техника Декартовых координат помогает принимать решения в сложных ситуациях. Она состоит из двух осей и четырех сегментов. Необходимо прогнать свой запрос по всем квадратам и выделить самое важное в каждом сегменте. После этого, посмотрев на отмеченные ценности, можно четко определиться с выбором.

Стать заложником своих привычек никогда не полезно. Изменение привычек помогает формировать новые нейронные связи и развивать адаптивность. Даже мелкие изменения, такие как чистка зубов левой рукой, могут помочь вам стать более гибким и успешным в современном мире. В статье рассказывается, как изменение привычек может помочь вам развиваться и приспосабливаться к новым условиям и правилам.

В социальных сетях люди демонстрируют свои лучшие стороны, что создает искаженное восприятие реальности. Подмена понятий и формирование искаженных взаимосвязей также вносят свой вклад. Однако, настоящая любовь и свобода уже есть у многих из нас, и не требуют демонстрации. Чем больше гармонии внутри, тем меньше хочется на показ. Ведение соцсетей может быть парадоксальным, и важно задавать себе вопросы о том, ради чего это делается и насколько это про нас самих.

Автор рассказывает о том, как ее мнение о работе в Петербурге поменялось после знакомства с профессиональными управленцами и реальными малыми производствами. Она задает вопрос о том, насколько мы готовы дать шанс переменам и изменить свое мнение о прошлом опыте.

Статья рассказывает о том, что неудачный опыт работы с коучем может быть вызван неправильным пониманием термина, а также о том, что в любой сфере есть профессионалы. Автор также поднимает вопрос о том, что клиенты сами должны принимать ответственность за свой результат и действия, а не перекладывать ее на коуча. В статье присутствуют теги: коучинг, профессионализм, результат.

Статья о том, как преодолеть сомнения в себе и достичь своих целей. Автор подчеркивает важность поддерживающей среды и предлагает свой формат коучинга, который помогает сделать серьезные изменения за 1,5-3 месяца. В конце статьи автор приглашает читателей записаться на диагностическую сессию, чтобы обсудить свою ситуацию.

Статья рассказывает о том, как выделить время на саморазвитие и личные дела. Предлагаются пять способов: делегирование, использование утренней рутины, избавление от пожирателей времени, использование техники '20-минутка' и умение говорить 'нет'. Автор также подчеркивает важность выделения времени на себя и рекомендует заниматься саморазвитием с помощью коуча, выделяя на это минимум час в неделю.